Constant-In-Form

Privatlektionen - 60 min. -  für Ihre persönlichen Anliegen und Wünsche

Workshops - 3 Std. - ideal als Einstieg in die Methode. Egal ob Sie anhand von Büchern selbst weiter trainieren oder in der Gruppe

Gruppenstunden - Die Lektionen mit 3 bis max. 10 Personen dauern 60 Minuten und beinhalten Elemente aus den verschiedenen Programmen - Anmeldung und Einführung erforderlich  

Optimale Kleidung: Bequem, anliegend, rutschfeste Socken. 

Auf Wunsch ein Handtuch mitbringen, um auf die Matte zu legen.