Logische Anatomie - anatomische Logik

Das Skelett wird so aufgespannt und ausgerichtet, wie es der individuelle Bauplan vorsieht. In dieser Grundaufspannung, dieser Grundausrichtung sind 100% der skeletthaltenden Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszien in einem Grundtonus, einer Vitaldehnung. Aus dieser Neutralhaltung des Skeletts werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit trainiert.

Alle CANTIENICA®-Übungen sind aufeinander abgestimmt. Sie trainieren in optimaler Aufspannung und mit vernetzter Tiefenmuskulatur -  körperfreundlich,  kraftvoll und absolut sicher für Ihre Wirbelsäule und die Gelenke.

 

Knochenarbeit  - vom Feinsten! 

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